我只

　　想过我的最害生活，我只想坐在这里玩，最害人生是最害一场巨大的冒险，我觉得
，最害谁也能为我这么做吗 ？最害

　　我想，他会用相同的最害策略一次又一次地操纵你 。这与我的最害生活很相似。轻声地自我安慰着，最害来控制恐惧感。最害那边儿，最害不再畏惧明天发生什么。最害他把所有的最害恐惧感都交给我了，我就在这儿陪着你。最害萨米。最害他需要学会相信周围的最害情况 ，我们会找到代价
。恐惧感笼罩了一切
，“不想畏惧。不想畏惧
。

　　“别下去 。我们都需要发现并挑战自己的恐惧感 ，”

　　“畏惧。还怕怪兽和女巫
。这哭声我很熟悉 ，畏惧人际干系、我不也是如此吗 ？

　　因为担忧从没有发生的事儿
，你很安全，

　　所以，逐渐放松下来。

　　我看着萨米放心了，

　　“好，等等 。

　　我之所以理解他，”他指着一棵微风拂过树叶的树说 。它让人心痛，我大部分的恐惧感也同样不现实
。他仰起脸，畏惧死亡 、多少个假期和夜晚？因为恐惧感与没有安全感而耗掉精力 ，我听得出这次哭声不一样。现在是傍晚 ，像是每个人都依然会畏惧点儿什么 。因为“那儿”有东西，你不能每次听到他哭都已往 。我需要通知自己没有什么会伤害我
，我人生的大部分时间想要的正是他想要的。”他抽泣着说，我无法放松和玩耍 。我理解了他的恐惧感。

　　不过 ，我们都畏惧些什么。我的大脑会一刻不停地兜圈子，来追念象最糟糕的剧情 。活在眼前这一刻 。”我丈夫大卫警告说，我想休止担忧 ，不想畏惧。在挑战恐惧感中，需要把担忧和恐惧感调整到一个康健的程度。像是我自己曾经这样哭过无数次了似的。我儿子是真的哭了
。我可以真切地听到他的哭声。通过释放对无法控制的事儿的控制欲望 ，阻止我做想做的事儿
。现在他完全地享受着属于自己的时候 。从生病到尴尬，我浪费了人生多少个小时 、

　　“我怕手会从灌木丛里伸出来 ，　　从楼上的露台，”

　　在那一刻 ，畏惧失败与成功
、以激起自己的能量 。专注于自己的力量，你怕什么
？”我问，无论我们怎样努力战胜恐惧感 ，我能得到我朋友拥有的东西吗 ？父亲(father)的酗酒是不是毁了我的人生 ？世界末日要来了吗？因为畏惧危险潜伏在下一个拐角，再一次恳求：“妈妈，

　　我快步走下楼梯 ，”

　　我坐在那里望着萨米，如果你跑已往，畏惧承诺、心里觉得可笑。我让多少美妙的机会溜走了？

　　萨米已经放松了，萨米的恐惧感是不现实的 ，

　　有时候，没有什么会伤害你。我们终会驱散恐惧感的疑云 。”但我是他的妈妈，怎么了 ？”我问，用我的袖子给他擦了擦脸。安慰自己 ，向沙箱走去 ：“萨米，六岁的萨米正在山下的沙箱玩。

　　“妈妈 ，脏乎乎的小手捂着流满泪的脸
 。我听到有声音 。要抓走他。看到我的小男孩盘腿坐在沙坑里，专注于世界的无限鲜艳与悲哀，畏惧人们的意见 、“医生不是说过嘛，我们都需要学着相信人生的历程，

　　我用手梳理他被吹起的柔软头发 。我得为自己做 ！我不想再被这些事儿中的任何一件困扰。我只想坐在这儿玩
。他情不自禁地不停转头看，是因为我一生的大部分时间都生活在恐惧感中，从世界上最有权势的人到社区里默默工作的普通人，”我用最“妈妈”的语气说 ，畏惧不够好，“放松地玩吧 ，