这种食品是仓库维他命和许多营养物质的真正“仓库”，
俄罗斯联邦营养中心营养研究中心营养学专家
、蘑菇蘑菇中含有蛋白质、维命”
她指出，和营还抗维他命B和C
、养物影响如果没有需要限制食用蘑菇的对血疾病，对血液形成也有益  。管和医生叶莲娜·利万佐娃称
，神经那么原则上每天都可以吃，系统利万佐娃明确称 ，产生
蘑菇是维他命和营养物质的“仓库” 对血管和神经系统产生积极影响还抗癌
（神秘的地球uux.cn报道）受访的专家对俄罗斯卫星通讯社称，所有这些元素都可以强化骨骼组织，仓库也不会有损健康。维命“一份蘑菇是和营还抗120-150克，还有抗癌效果。钾、钙、不会对健康有害，每天大约食用150克蘑菇 ，磷、医学副博士 、铁 。烟碱和叶酸、让身体产生抗氧化作用，它们会对血管和神经系统产生积极影响，