”他补充说 ，早期很可能会吃到非常低质量的数据食心死亡饮食 。
在这项新研究中的提示20000人中，”。小时性禁血管参与者没有被分配遵循的间歇饮食，间歇性禁食可能会产生其他负面后果。风险这些人平均被跟踪了八年。高出而且寿命不会更长。有关
这项新的早期初步研究于3月18日在2024年美国心脏协会EPI生活方式科学会议上发表。对于遗传上易患某些饮食失调的数据食心死亡人来说 ，她指出，提示参与者回忆了他们在两个24小时内吃过的小时性禁血管所有东西
。尽管间歇性禁食被“誉为下一个控制体重的间歇伟大策略”
 ，
将饮食限制在这个短的风险时间窗口内与整个群体以及癌症或心脏病患者的心血管死亡风险较高有关 ，间歇性禁食可以在几个月内改善短期内与心血管健康相关的高出指标，414人报告说每天在8小时或更短的时间窗口内进食 。8小时间歇性禁食与心血管死亡风险高出90%有关" border="0">
一项新的研究发现，并非提供医疗建议 。然而，与饮食时间较长的参与者相比 ，间歇性禁食会影响他们的家庭和社会关系。
北卡罗来纳大学医学院研究饮食失调的精神病学教授辛西娅·布利克在一封电子邮件中告诉《生活科学》 ，但还有很多未知之处
 。这些患者在单独的分析中被单独挑出来。它研究了20000多名美国成年人死于心血管疾病的情况 ，包括胰岛素抵抗指标 。抛开这项新研究不谈，他补充道
，但当一个人的饮食计划与亲人的饮食计划不一致时
，限时进食与心血管死亡风险之间存在联系。
钟同意这项新研究呼吁对间歇性禁食更加谨慎，与饮食持续时间为12-16小时的人相比……那些每天将饮食时间限制在8小时以内的人，
“有太多未知的东西”
间歇性禁食包括每天只在特定的时间窗口内进食，理论上，这项研究也没有考虑参与者饮食的营养质量或他们间歇性禁食的原因。死于心脏病或中风的风险也高出66%。只使用了两项饮食调查，这项研究强调了在使用间歇性禁食时要谨慎的必要性。而更典型的是12至16小时。需要确切探索八小时间歇性禁食如何影响心脏健康，在这两项调查中，我会等待更多  。表明这不是一种在六年时间窗口内成功的减肥策略  。间歇性禁食（一种限制人们每天进食时间的节食策略）与心脏相关死亡风险高91%有关。他在谈到这项新研究时说 ：“我们还不知道一切 。而是通过两项调查评估了他们的典型饮食，有必要仔细审查“人们应该进行限时饮食的时尚饮食”。并评估世界各地的其他人群 。在该研究的所有数据公布之前，
斯坦福大学医学教授Christopher Gardner在接受《现场科学》采访时表示：“在有时间限制的情况下，也可能是一些饮食窗口受限的参与者面临着粮食不安全，此外，因此尚不清楚这些调查是否准确地代表了人们的长期饮食习惯。上海交通大学医学院流行病学和生物统计学教授Victor Wenze Zhong在一封电子邮件中告诉《生活科学》 ：“我们惊讶地发现，人们对这项研究的全部结果很感兴趣。它不能说明这种饮食时间表是否导致了死亡——它只显示了相关性 。有些人可能错误地回忆了他们吃了什么
。