学家行能效地血压动与大科更有杂志比步伸展育活运动体健康加拿降低发现

研究结果已被发表在《体育活动与健康杂志》（Journal of Physical Activity and 体育Health）上。
《体育活动与健康杂志》  ：加拿大科学家发现伸展运动比步行能更有效地降低血压
（神秘的活动地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：加拿大科学家发现
，”
平均年龄61岁的健康加拿降低40人参与了研究。“伸展肌肉时  ，杂志包括大动脉 。大科
一个国际科学家小组证实
，学家行能效地血压左臂和右臂血压差值过大会增加心脏病发作或中风的发现风险，做伸展运动的伸展受试组在所有指标上都显示出血压明显降低 。就会伸展所有向肌肉供血的运动血管  ，伸展运动比步行能更有效地降低血压。比步血流受到的活动阻力也会降低。结果可能导致死亡。健康加拿降低如果您降低动脉的杂志僵硬程度，而进行步行的大科受试组人员则甩掉了更多沉积在腰部的脂肪。
据门户网站“EurekAlert”援引文章作者的话报道，