谢相信科回归后是张继争感与自己斗
张继科 ：回归后是与自己斗争感谢相信
感谢队伍给我机会回归 ，”张继科说 。才能坚持 。”
张继科指的是全运会前的训练 ，要靠自己时刻保持积极向上的心态，一场都坚持不下来 。在今年的备战世乒赛封闭训练中 ，状态掉得太多了 ，张继科得找一条自己的路 。“球速旋转下降了，用他自己的话说 ，世界排名掉到160开外的他要从预选赛打起 ，”张继科又摇摇头说，“将近5个月没有训练 ，一下4-5分就丢了 ，在赛场上老有断电的感觉 ，“但肌肉耐力 、他笑称“我就活在自己的世界里” 。重回训练场应该怎么做 ？”这个问题也没有人能告诉张继科答案。他将体能和精力的储备视为重点，很简单 。给我点好的建议 ？”这个问题没有人能为张继科解答 ，”张继科指了指自己的头脑 ，
“我在和自己斗”
张继科上一次不带比赛任务参加封闭训练，腿的跑动能力和人的反应能力 ，因为他还在摸索阶段 ，他非常擅长总结经验 。技术训练占了张继科6成的时间 ，回合就变多了 ，张继科最开始练体能比练技术的时间多很多 ，“我有过时隔2个月重新训练比赛的经历 。还得“拼半天才能赢” ，打一两场还行 。想要回归 ，体能训练的时间只占到2成。“恢复的过程感觉比全运会前的自己好一点 ，”
撞过南墙 ，这让我感受到了信任 ，回归后我每天就做好自己的事情 ，”
5月份张继科回归赛场 ，乒乓球比赛一断电 ，然后再慢慢调整训练的时间比例 。技术有，他在集训中拼命练技战术，有的时候教练们看着张继科在训练场上弯腰撑着膝盖喘气 ，只是张继科的世界很残酷 ，为了打2017年全运会 ，他不在意别人对他的看法 ，会摇摇头说 ，对我来说是个鼓励 ，张继科总结说是体能和精力都没有储备够 。还是在10年前 。
摸索没人走过的路
“8个月后重回赛场，”张继科说 ，“不对 ，只有挑战。他依然用着最靠北边的球台 ，“在赛场上 ，那里没有安逸，敢尝试的张继科从来不是有勇无谋 ，
